Consultoria Fitness – Paolo Altoé

Gente, eu demorei né pra vir falar aqui desse assunto… eu andei muito ocupada, e queria que tivesse passado pelo menos algum tempo…
Enfim, eu estava querendo fazer um treino sério com resultados de verdade, perder logo esses quilos e essa flacidez, tomar os suplementos certos, malhar direito, comer direito, enfim… Por indicação de algumas meninas numa comunidade de fitness no facebook, conheci o Paolo Altoé, vi os resultados de algumas meninas, conversei com ele e resolvi fechar com ele.
Vantagens:
- Treino/dieta/suplementação personalizados de acordo com o meu caso, meu dia-a-dia e condição financeira.
- Ele conversa comigo no chat, por skype, responde e-mails, acompanha muito de perto, se algo no meu dia vai ser diferente, falo com ele, e ele imediatamente me da uma alternativa.
- Não passo fome.
- Todos os suplementos são de origem mais natural possível, os alimentos da dieta idem.
A única desvantagem mesmo é não ter ele ali durante o treino me corrigindo…
Eu achei que os professores da minha academia eram ruins, mas me surpreendi… eu treino na Smart Fit, que é uma academia baratíssima aqui no Rio, com aparelhos muitíssimo bons, mas é muito cheia, e tem a fama de não ter os melhores professores.
Mas assim, eu chego com o treino na academia, e se tenho dúvida peço ajuda pra algum professor. Hoje eu estava fazendo um dos exercícios errado, e um dos professores veio me ajudar, a gente bateu o maior papo, ele curte fisiculturismo e treino pesado no nível que o Paolo me passou, e disse que o treino que ele montou pra mim ta muito bacana, mas que ele não vai me deixar fazendo errado… então assim, a única desvantagem que eu vi, da pra ser contornada…
Estou gostando MUITO, estou tendo resultados muito rápido mesmo!
Pena que eu tenho tirado foto apenas com o celular,  qualidade não está das melhores, mas olha como eu estava no dia 30/11/11 e como eu estou hj 06/01/12:

Detalhe que eu comecei com o Paolo no dia 20/12/11, mas antes eu já estava treinando, e no dia 30/11, eu tinha começado uma série bacana até passada pelo professor da academia, mas não era treino pesado e focado como o do Paolo.
Eu não sei direito ver onde mudou e como mudou, mas eu estou pesando menos na segunda foto, na primeira estava com 67,5kg, e hj estou com 65kg, e na primeira eu to tchum, sei lá… murchinha né… na segunda, to bem mais encorpada… e acho que na segunda estou mais encorpada, o resultado ta muito evidente, e eu estou MUITO satisfeita… principalmente com o braço, que é o que eu MAIS reclamava rs.