Gente, eu vim fazer esse post para vocês pra mostrar o aplicativo maravilhoso que eu instalei no meu Android chamado Noom Weight Loss, vou falar bem rápido, pq eu to muito feliz de ele ter sido atualizado, fui ver isso ao buscar o link pra passar pra vocês baixarem. A interface antiga é essa:
Você faz todo o seu plano de emagrecimento através desse aplicativo! As únicas coisas ruins é que eu acho que não calcula direito o quanto você gasta num determinado exercício, e quando você quer ganhar peso também não da, meu namorado instalou no celular dele, e ele queria montar um programa pra ele, que tenta aumentar de peso e fazer musculação, e não conseguiu...
Hoje, me deparei com a atualização e vou falar mais sobre o programa:
Fiquei muito feliz deles terem colocado "Coach" no nome do programa, pois é realmente isso que ele é! Vamos ver o que da pra fazer:
O fórum é uma ferramenta nova, onde as pessoas que utilizam o app podem se comunicar.
Aqui é o plano de emagrecimento, vc coloca o quanto pesa, o sexo, a idade, quanto mede, em quanto tempo quer perder, quantos quilos por semana quer perder, e ele coloca quantas calorias vc precisa comer pra perder peso baseado no que você colocou.
No Logbook, podemos colocar nossas atividades, o primeiro quadrinho você atualiza o peso, no segundo atualiza o que comeu, e no terceiro os exercícios que fez.
Aqui você faz a contagem de suas calorias ingeridas no dia, e coloca o tipo de alimento. Da pra escrever detalhado no bloquinho de notas e da pra tirar foto do alimento também!
No registro do treino, ele abre o GPS se necessário, tem outra telinha que marca o tipo de exercício que você fez, o tempo, o gasto calórico, enfim...
Eu JURO pra vocês, esse programa tem me incentivado MUITO, uso a maioria das coisas e adoro!
Tem mais coisa, mas tem que fuçar o programinha. Pra baixar gratis: https://market.android.com/details?id=com.wsl.noom
Tem a versão pró, mas eu acho que a gratuita atende minhas necessidades...
E pra quem fica triste por não ter pro Iphone, uma consultora do meu trabalho me mostrou o programinha que a Boa Forma fez pro Iphone que é igualzinho: http://itunes.apple.com/br/app/boa-forma-calculadora-calorias/id453075179?mt=8
Assistam o vídeo do Noom Weight Loss Coach:
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